工作环境中职业倦怠的原因?

什么是过度参与？

当员工过于频繁地参与会议、电话会议与工作相关的问题时，就会出现过度的协作，直到他们不堪重负，导致精疲力竭，无法专注于手头的任务。

世界卫生组织 (WHO – World Health Organisation) 世界卫生组织分类倦怠的临床综合征，其症状包括疲劳，感觉不知所措，不满意自己的工作。职业倦怠最终是工作过度或工作压力导致身体或精神崩溃的主要因素。

听过 “厨师太多烧坏汤，人多误事” 这句话吗? 公司会议也是如此。如何降低工作倦怠的风险？举办更少的会议，有时还把一些员工排除。这样做，你只让关键成员参加会议，最终会变得更有效率。避免引入更多的员工把整个会议室充斥不必要的信息，从而使会议持续得比预期更长。 让太多的员工来会议室是很费时的，但通过避免这样做，你也让那些被排除的员工更有效率地完成他们的任务，给他们喘息的时间。 当员工有时间完成实际任务，而不是在会议上谈论它时，公司将变得更有效率，也会有更少的精力耗尽的风险。 

不要因为给最有能力的员工太多任务, 这对他们来说是一种惩罚。超负荷的工作也会导致精力枯竭，而这最终会让你的公司失去一位有价值的员工。

工作压力导致的疲惫是避免不了的，但这一些方法可以避免或防止这种情况在工作场所过于频繁地发生，并确保组织中的员工拥有一个高效的工作环境。